Vyhledávání

Kontakt

Strom života Lesní klub Letohrad

Letohradské soukromé gymnázium
Václavské nám. 1
Letohrad
561 51
www.lsg.cz

Kontaktní osoba:
Mgr. Veronika Peteráčová
tel.: 721 166 190

lesniklub@lsg.cz

Tento týden, tj 12.2. JÓGA pro děti u nás v klubu, čtvrtek dopoledne

04.02.2015 19:55

Příjďte si zacvičit a prožít hodinku s psychomotorickým cvičením pod vedením Lenky Jánské. Jedná se o prožitkové cvičení, které navrací dítě do svého těla, např. vnímání teploty nadechovaného a vydechovaného vzduchu,....JÓGA není jenom cvičení a ohýbání těla, je to zastavení a žití v přítomnosti tady a teď. Využíváme hereckých technik, které slouží k relaxaci těla a mysli. Děti jsou často přetížené hlukem a jejich mozek je neokysličen. Pojďme začít vnímat své tělo, naučit se sestřást stres, přetížení. Řadu cvičení provádíme s dětmi v průběhu dne nebo na začátku kroužku.